Quisiera saber si puedo seguir practicando el aerobic (saltando bastante) durante el embarazo. Estoy de 7 semanas. Conozco los deportes recomendados, pero simplemente quiero saber si el aerobic puede provocar un
aborto o un desplazamiento de la placenta.
Apreciada señora,
Los deportes que producen vibraciones importantes de la
zona abdominal o implican posibles de caídas, como el aerobic, no están en general recomendados durante el
embarazo especialmente al inicio del mismo ya que pueden aumentar el riesgo de un
aborto espontaneo.
Por tanto lo más prudente es suspender dicha actividad hasta que pueda consultar el tema con el obstetra que controle su
embarazo que es quien podrá valorar individualmente, a partir de su constitución física y de la evolución de la gestación, que deportes puede realizar sin riesgo.
Esta información es tan solo una guía general sobre la consulta planteada y no debe entenderse como asesoramiento individualizado médico o profesional. Por dicho motivo no debe suplantar en ningún caso la consulta personalizada con un médico.
