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Germen de trigo y sus beneficios

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Pregunta

salud alimetanaria
Me gustaría saber cuales son los beneficios de consumir germen de trigo y si se puede mezclar con otros complementos de este tipo. Muchas gracias.

Respuesta

Son numerosos los beneficios de consumir germen de trigo:
  • debido a su elevado contenido en vitaminas del grupo B,
  • vitamina E,
  • fibra,
  • hierro,
  • proteinas
  • y numerosos oligoelementos ( calcio, sodio,cloro, potasio,azufre, iodo...etc),
El germen de trigo esta indicado en periodos de convalecencia, en casos de debilitamiento, fiebre o al realizar deportes.

Se puede tomar junto a otros suplementos alimenticios, aunque como puedes comprobar es un complemento bastante equilibrado y energetico.

Importante

Este comentario no le exenta de consultar a un especialista
 

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