Las caídas son uno de los síndromes geriátricos, se denomina así a situaciones que presentan una alta incidencia y prevalencia en la población mayor, son el resultado de múltiples y variadas causas y producen una alteración significativa en la capacidad funcional de la persona.
Las caídas y fracturas suponen un importante problema médico y social. La mitad de las personas que se caen lo hacen repetidamente y son más frecuentes en residencias y asilos.
El daño derivado de la caída supone la sexta causa de muerte en personas mayores de 65 años. Las consecuencias son tanto físicas (fracturas, daño en tejidos blandos...), psíquicas (miedo a caer otra vez, aislamiento social...), sociales (familia excesivamente protectora) como económicas (coste de hospitalización, medicamentos...)
Los factores de riesgo más importantes son la edad, alteraciones en la estabilidad y/o marcha, historia de caídas previas y número de fármacos usados.
Para prevenir de manera eficaz las caídas, hay que evaluar los factores de riesgo que presenta la persona, en relación al entorno y a las actividades que la persona desempeña diariamente, y realizar las adaptaciones que fuesen oportunas.
El baño es uno de los lugares donde mayor riesgo de caídas puede haber, algunas de las pequeñas ayudas técnicas que se pueden utilizar son las siguientes:
Tabla de bañera: Permite a la persona sentarse, evitando así la entrada y la salida de la bañera de pie. Además proporciona soporte durante el aseo en caso de ser necesario. Existen otro tipo de ayudas que proporcionan mayor soporte para la espalda, como el asiento giratorio de bañera, presentado en el artículo las ayudas técnicas en las enfermedades reumáticas.
Zapatillas antideslizantes: Para utilizar en suelos húmedos. Están realizadas en un material suave, con una suela de goma que evita deslizamientos. Se pueden lavar en la lavadora.
Asideros: Son elementos fundamentales de apoyo, no sólo dentro de la bañera, en ocasiones es recomendable la colocación de barras de apoyo a lo largo de los pasillos y en otros lugares de la casa. Las dimensiones, formas y colores son varidos.
Aquellas personas que tengan problemas de estabilidad, deberán utilizar una ayuda para la marcha adecuada a sus capacidades y características físicas, para más información, consulte las secciones bastones y muletas y andadores.
Las estancias del hogar deben estar bien iluminadas y sin alfombras y en caso de que estas existan y no se quieran retirar, deben estar fijas al suelo. Así mismo, el mobiliario debe estar adaptado, tanto en altura como en diseño; los sillones convencionales, demasiado bajos por lo general, se pueden sustituir por sillones que facilitan la incorporación de la persona.
Esta es solo una pequeña muestra de las ayudas técnicas que existen en el mercado para la ayuda a la prevención de caídas. En TECNICAID le asesoraremos según su situación, de las más convenientes para Ud.
