Olor y sabor del tabaco, también claves para aliviar la abstinencia del fumador
Julia Ruiz a viernes 08 de abril de 2005
La nicotina no es el único implicado en la dura tarea de dejar de fumar. El olor y el sabor de los cigarrillos sin nicotina es suficiente para poder superar algunos de los síntomas que aparecen con la abstinencia al tabaco.
La dificultad para dejar de fumar, está achacada, fundamentalmente, a la adicción a la nicotina que genera el hábito de fumar pero ahora, un estudio de la Universidad del Commonwealth de Virginia de Richmond, asegura que el olor y el sabor de cigarrillos sin nicotina hizo desaparecer algunos de los peores síntomas de la abstinencia al tabaco como son el hambre, nerviosismo, ganas de fuma,…
Los fumadores encuentran grandes dificultades para dejar de fumar debido a estos síntomas, y una gran parte de la población ha intentado varias veces dejar de fumar o lo dejaría en el instante si no tuviera que pasar por éstos.
Para Thomas Eissenberg, del Instituto de Estudios de Drogas y Alcohol de la Universidad, conocer qué síntomas son provocados por la nicotina y cuales no, ayuda de forma contundente en la terapia para dejar de fumar, mejorando notablemente los tratamientos.
El estudio ha sido publicado en el boletín de abril Addiction. Y se ha llevado a cabo en un grupo de 13 mujeres y 19 hombres que eran fumadores desde hacía mucho tiempo. Se realizaron tres sesiones de cinco días en las que no se fumaba ningún cigarrillo, se fumaban cigarrillos de nicotina y se fumaban cigarrillos con nicotina.
En todo el proceso los sujetos fueron rellenando cuestionarios en los que puntuaban las ganas de fumar, la irritabilidad que habían sufrido, el nerviosismo, las ganas de comer, el insomnio, la impaciencia, la dificultad para concentrarse…
El resultado fue que en las sesiones en las que no se fumó nada, se sintieron mal y experimentaron la abstinencia. Cuando fumaron cigarrillos sin nicotina, se sintieron mejor.
En el proceso también se identificó mejoría al eliminar la nicotina sin eliminar otros estímulos asociados al fumar, como el olor y el sabor, que suprimen síntomas como: el aumento de apetito, el nerviosismo o la incapacidad para concentrarse.
Esto significa que el éxito en la terapia para dejar de fumar no está solamente en la nicotina, por lo que los productos de reemplazo de la nicotina como el parche o el chicle de nicotina pueden tener éxito al combinarse con estos otros elementos que son capaces de eliminar una parte extensa de síntomas en la abstinencia al tabaco.
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