Es importante vigilar la posición de la pantalla, el teclado y el ratón, la altura de la silla y su respaldo, y deseable cambiar de postura, levantarse, estirarse y andar unos pasos aproximadamente cada 45 minutos.
En el apartado "trabajar con ordenador" de la sección de "higiene postural" de este Web se detallan las medidas a adoptar para disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda en esa actividad.
