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sábado 20. of mayo 2006 ejercicio y ánimo
Dejar de hacer ejercicio cambia el estado de ánimo en pocos días

Las personas que hacen ejercicio físico habitualmente comienzan a sentirse deprimidas y fatigadas una semana después de inactividad forzada, mostró un estudio realizado en Estados Unidos. Según los investigadores, los...
jueves 11. of mayo 2006 codo de tenista y golfista
Codo de tenista y codo de golfista

Codo de tenista (epicondilitis lateral) El epicóndilo es el área donde los músculos del antebrazo se unen al hueso lateral del codo. El uso excesivo de estos músculos, ocurre frecuentemente en deportes como el tenis, donde se...
martes 09. of mayo 2006 Fútbol
El fútbol se anota un golazo en cuanto a la salud de los huesos

Investigadores aseguran que el ejercicio con "soporte de peso", como los deportes de alto impacto como el fútbol, podrían ser los mejores cuando se trata de ayudar a las niñas a fortalecer sus huesos. "Más allá de la premisa...
domingo 07. of mayo 2006 natación contra la artritis
Natación para mejorar la artritis

una de cada tres personas en el mundo tiene algún tipo de artritis. Aunque hay más de 100 tipos diferentes de artritis, la mayoría se caracteriza por el dolor, rigidez e hinchazón de las articulaciones que puede llevar a la...
 

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