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Ajo

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Ajo
Porción comestible 0,76 POTNICOT 0
Agua (g) 66,2 Vitamina C (mg) 11
Azúcares (g) 0 Vitamina E (mg) 0
Fibra alimentaria (g) 1,1 Vitamina B6 (mg) 0
Kilo calorías 110 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 460 Ac. Fólico Libre (mg) 0
Proteínas (g) 5,3 Ac. Fólico Total (mg) 0
Lípidos (g) 0,3 Ac. Pantoténico (mg) 0
Carbohidratos 23 Biotina (mg) 0
Potasio (mg) 0 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 14 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 0 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 140 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 1,5 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0
Caroteno (mg) 0 Fructosa (g) 0
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,16 Sacarosa (g) 0
Riboflavina (mg) 0,02 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 1,3
 

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