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Apio

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Apio (mg)
Porción comestible 0,73 POTNICOT 0,2
Agua (g) 93,5 Vitamina C (mg) 7
Azúcares (g) 1,2 Vitamina E (mg) 0,2
Fibra alimentaria (g) 1,8 Vitamina B6 (mg) 0,1
Kilo calorías 8 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 36 Ac. Fólico Libre (mg) 6
Proteínas (g) 0,9 Ac. Fólico Total (mg) 12
Lípidos (g) 0 Ac. Pantoténico (mg) 0,4
Carbohidratos 1,3 Biotina (mg) 0,1
Potasio (mg) 280 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 52 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 10 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 32 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 0,6 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0
Caroteno (mg) 17 Fructosa (g) 0,1
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,03 Sacarosa (g) 2
Riboflavina (mg) 0,03 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 0,3
 

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