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Bacalao, filetes frescos

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Bacalao, filetes frescos
Porción comestible 0,89 POTNICOT 3,2
Agua (g) 82,1 Vitamina C (mg) 0
Azúcares (g) 0 Vitamina E (mg) 0,44
Fibra alimentaria (g) 0 Vitamina B6 (mg) 0,33
Kilo calorías 76 Vitamina B12 (mg) 2
Kilo Julios 322 Ac. Fólico Libre (mg) 8
Proteínas (g) 17,4 Ac. Fólico Total (mg) 12
Lípidos (g) 0,7 Ac. Pantoténico (mg) 0,2
Carbohidratos 0 Biotina (mg) 3
Potasio (mg) 320 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 16 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 23 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 3170 Colesterol (g) 50
Hierro (mg) 0,3 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0
Caroteno (mg) 0 Fructosa (g) 0
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,08 Sacarosa (g) 0
Riboflavina (mg) 0,07 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 1,7
 

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