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Coles de Bruselas

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Coles de Bruselas
Porción comestible 0,63 POTNICOT 0,8
Agua (g) 88,1 Vitamina C (mg) 90
Azúcares (g) 2,6 Vitamina E (mg) 1
Fibra alimentaria (g) 4,2 Vitamina B6 (mg) 0,28
Kilo calorías 26 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 111 Ac. Fólico Libre (mg) 84
Proteínas (g) 4 Ac. Fólico Total (mg) 110
Lípidos (g) 0 Ac. Pantoténico (mg) 0,4
Carbohidratos 2,7 Biotina (mg) 0,4
Potasio (mg) 380 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 32 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 19 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 65 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 0,7 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0,8
Caroteno (mg) 400 Fructosa (g) 0,7
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,1 Sacarosa (g) 1,1
Riboflavina (mg) 0,15 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 0,7
 

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