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Dieta pobre en grasa (protección bilio-pancreática)

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Dieta pobre en grasa (Protecciòn bilio-pancreática)

(2.346 cal.- 71,3 gr. de proteínas - 108,3 gr. de grasas - 315 gr. de H.de C.).

OBSERVACIONES

Se prohíben el pan, pastas, harinas, huevos, leche, pescados, determinadas frutas, verduras y carnes.
Los alimentos prohibidos y que pueden añadirse paulatinamente la dieta de eliminación son : Verduras (tomate, apio, judías). Frutas (plátano,fresa,uva,grosella,limón).Frutos secos, carnes diferentes a las ya señaladas, pescados y crustáceos, cereales huevos y leche.
En la dieta de provocación debe seguirse este orden en la administración de los alimentos, es decir de los menos alergenicos a los mas alergenicos.
La cantidad de grasa (aceite, mantequilla) utilizable diariamente en la prepararación de esta dieta es de 50 gr. El aporte de azúcar es de unos 100 gr. al dìa.

Día 1
Desayuno 300 c.c. de zumo de fruta o macedonia de fruta con 30gr.de azúcar.
Comida Sopa de arroz cocido (100 gr).
150 gr. de cordero con 100 gr. de patatas fritas o al horno.
200 gr.de fruta (melocotón).
Merienda Zumo de fruta o frutas variadas de las ya mencionadas
Cena 200 gr.de alcachofas con 20 gr.de mantequilla.
150 gr.de carne picada (cocinada sin harina).
200 gr.de fruta.
Día 2
Desayuno 300 c.c. de zumo de fruta o macedonia de fruta con 30gr.de azúcar.
Comida puré de patata (300 gr.pesadas en crudo y 20gr.mantequilla).
150 gr. de filete de vaca con ensalada de lechuga.
Manzana asada.
Merienda Zumo de fruta o frutas variadas de las ya mencionadas
Cena Sopa juliana.
100 gr. de bacón con patatas fritas.
200 gr. de fruta.
Día 3
Desayuno 300 c.c. de zumo de fruta o macedonia de fruta con 30gr.de azúcar.
Comida Ensalada de lechuga y espárragos.
150 gr. de pollo con guisantes, patatas y zanahorias.
200 gr. de fruta (piña americana).
Merienda Zumo de fruta o frutas variadas de las ya mencionadas.
Cena puré de legumbres (50 gr.de guisantes pesados en seco).
150 gr.de filete de vaca a la plancha con 100 gr.de patatas al horno.
200 gr. de fruta.
Día 4
Desayuno 300 c.c. de zumo de fruta o macedonia de fruta con 30 gr.de azúcar.
Comida Sopa de tapioca (30 gr.en seco).
150 gr. de ternera a la plancha con alcachofas.
200 gr. de fruta (pera).
Merienda Zumo de fruta o frutas variadas de las ya mencionadas
Cena Caldo de verduras con 50 gr.de arroz cocido.
150 gr.de chuletas de cordero fritas, con ensalada.
200 gr. de fruta.
Día 5
Desayuno 300 c.c. de zumo de fruta o macedonia de fruta con 30 gr.de azúcar.
Comida 150 g. de macarrones cocidos (con 20 g. de mantequilla).
100 g. de filete de vaca asado con 100 g. de tomate cocido o natural.
1 yogur.
Merienda 200 cc leche desnatada (con café o te).
100 gr.de fruta. 75 gr.de mermelada.
Cena puré de patata.
1 huevo escalfado.
Arroz con leche (80 g. cocido y 200 cc de leche).
50 g. de mermelada
Día 6
Desayuno 200 cc de leche desnatada (cono sin café) con 1cucharada de azúcar.
50 gr.de pan tostado o 6 galletas María.
100 gr.de fruta pelada. 75 gr.de mermelada.
Comida Sopa de arroz (80 g. cocido con 10 g. de aceite).
170 g. de pescado cocido blanco (con 10 g. de mantequilla) con espárragos y tomate.
Batido de fruta (con 200 cc de leche).
Merienda 200 cc leche desnatada (con café o te).
100 gr.de fruta. 75 gr.de mermelada.
Cena Sopa de tapioca (30 g. en seco con 10 g. de aceite).
100 g. de pollo cocido con 10 gr. de mantequilla y 100 g. de patatas asadas.
50 g. de queso de Burgos.
50 g. de mermelada.
Día 7
Desayuno 200 cc de leche desnatada (con o sin café) con 1 cucharada de azúcar.
50 gr.de pan tostado o 6 galletas María.
100 gr.de fruta pelada.
75 gr.de mermelada.
Comida panaché de verduras variadas (con 20 g. de mantequilla).
100 g. de ternera asada con 100 g. de patatas asadas.
50 g. de requesón fresco.
Merienda 200 cc leche desnatada (con café o te).
100 gr.de fruta y 75 gr.de mermelada.
Cena Judías verdes (200 g. con 10 g. de mantequilla).
Copos de avena (2 cucharadas en 200 cc. de leche).
1 huevo pasado por agua 50 g. de mermelada.
 

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